1. ဇီဝဖြစ်ပျက်မှုဆိုင်ရာ ကမောက်ကမဖြစ်မှု- ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်ရှိသူများသည် ကော်လာဂျင် ပက်တီဒ့်ကို အလွန်အကျွံ ဖြည့်စွက်သောအခါတွင် ဝမ်းဗိုက်နာခြင်း၊ အော့အန်ခြင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် အခြားသော လက္ခဏာများ ခံစားရနိုင်ပြီး ကော်လာဂျင် ဆုံးရှုံးသွားနိုင်သည်။
2. ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ပရိုတင်းဓာတ်များလွန်းသည်- ခန္ဓာကိုယ်၏ globulin၊ albumin၊ albumin များလွန်းသည်ထက် ကော်လာဂျင်ကို မစားသင့်ဘဲ၊ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း hyperlipidemia ကိုလည်း ဦးတည်စေပါသည်။
3. အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်း သည်းမခံနိုင်ခြင်း- အစာခြေလမ်းကြောင်းတွင် သွေးထွက်ခြင်း၊ အစာအိမ်နှင့် အစာမျိုပြွန်တွင် သွေးပြန်ကြောကျခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်သော peptic ulcer ဖြစ်ပါက ကော်လာဂျင်ကို အချိန်အကြာကြီး မစားသင့်ပါ၊ သို့မဟုတ်ပါက အစာအိမ်အချွဲကို ထိခိုက်ပါက အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း၊ ရင်ပူခြင်း နှင့် အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ အခြားသော လက္ခဏာများ ပေါ်လာပါသည်။
4. ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်တတ်သူများ- ပရိုတင်း သို့မဟုတ် ပင်လယ်စာများနှင့် ဓါတ်မတည့်သူများရှိပါက collagen peptide စားသုံးရန် မသင့်တော်ပါ၊ ၎င်းတွင် ပရိုတင်းဓာတ်နှင့် ပင်လယ်စာပါဝင်ပစ္စည်းများ ပိုမိုပါဝင်သောကြောင့် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်တတ်သူများသည် တစ်ကြိမ်သောက်ပါက ဓါတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်သည်၊ ဘေးကင်းစေရန်အတွက် သို့မဟုတ် အသုံးမပြုသင့်ပါ။
5. ဂေါက်ရောဂါရှိသူများ - အများအားဖြင့် ဂေါက်ရောဂါခံစားရသူများတွင် ကော်လာဂျင် ပက်ပိုက်ကို စားသုံးရန် မသင့်တော်ပါ။ ပရိုတင်းစားသုံးမှု၏ပိုလျှံသောလူများ၏ဤအစိတ်အပိုင်းကိုပိုမိုဆိုးရွားစေသည်နှင့်ဂေါက်ရောဂါသည်များသောအားဖြင့်ပရိုတိန်းစားသုံးမှုပမာဏအတွက်တင်းကြပ်စွာထိန်းချုပ်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ကော်လာဂျင် peptides မသုံးဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။
6. ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ- အမျိုးသမီးများသည် သဘာဝအတိုင်း လှပနေသော်လည်း ကိုယ်ဝန်ရှိပြီးနောက် အမျိုးသမီးများသည် အထူးကာလတွင် collagen peptide ကို အသုံးမပြုနိုင်သောကြောင့် Collagen peptide တွင် သန္ဓေသားအတွက် မသင့်လျော်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ် 19 မျိုးပါဝင်သောကြောင့် အရွယ်မတိုင်မီ ဖွံဖြိုးလာခြင်း၊ မွေးပြီးပြီးချင်း ကလေးရဲ့ ကြီးထွားမှုနဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်လည်း အလွန်အဆင်မပြေပါဘူး။
7. အရွယ်မရောက်သေးသူများ အုပ်စု- အရွယ်မရောက်သေးသူများ ဆိုသည်မှာ အသက် 18 နှစ်အောက် လူများကို ရည်ညွှန်းသည်၊ ဤကာလတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကော်လာဂျင်သည် ပို၍ လုံလောက်သည်၊ ဖြည့်စွက်ဖြည့်စွက်စာ မလိုအပ်ဘဲ၊ များပြားသော ဖြည့်စွက်စာသည် တစ်ကြိမ်လျှင် ခန္ဓာကိုယ်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်၊ ယေဘုယျအားဖြင့် အသက် 25 နှစ်နောက်ပိုင်းတွင်၊ ကော်လာဂျင် ဆုံးရှုံးမှုကာလ၊ ဖြည့်စွက်စာသည် ဤကာလတွင် ခန္ဓာကိုယ်၏ လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။
အကယ်၍ သင်သည် collagen peptides ကို ဖြည့်စွက်ရန် လိုအပ်ပါက၊ မမှန်ကန်သော စားသုံးမှုကြောင့် ဆိုးရွားသော နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးများကို ရှောင်ရှားရန် ဆေးရုံအာဟာရဌာနရှိ ကျွမ်းကျင်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
စာတိုက်အချိန်- မတ်-၁၈-၂၀၂၃